Wie Stark Ist Deine „innere Bremse" ? - Finde es heraus, mit dem HRV-Scan

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen den direkten Zusammenhang zwischen Körper und Psyche. Das Bindeglied zwischen Körper und Psyche ist unser vegetatives Nervensystem. Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit werden somit maßgeblich vom Zustand des vegetativen Nervensystems beeinflusst. Dieses besteht aus dem Parasympathikus (unserer „inneren Bremse“) und dem Sympathikus (unserem „Gaspedal“).

 

Besonders die Qualität unserer „innere Bremse“ ist dabei ausschlaggebend. Ist sie zu schwach, dann ist unsere Regenerationsfähigkeit eingeschränkt, es treten vermehrt Entzündungen im Körper auf und Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Stoffwechselentgleisungen (z. B. Diabetes) können entstehen. Auch unsere mentale Leistungsfähigkeit leidet, wir reagieren empfindlich auf äußeren Stress, sind unausgeglichen und sind leicht reizbar...

 

Die steigenden Anforderungen der heutigen Zeit, erfordern es sich stärker um die „innere Bremse“ zu kümmern. Das war bisher kaum möglich, da es keine Untersuchungsverfahren gab, um den Funktionszustand der „innere Bremse“ zu bestimmen. Diese Aufgabe übernimmt jetzt der HRV-Scan: Ähnlich wie ein „Bremstest“ prüft er spezifisch die Funktion unserer inneren Bremse, den Parasympathikus.

Die HRV-Messung auf EKG-BASIS

Die HRV-Messung erfolgt dabei auf Basis eines EKG. Im Vergleich zu einer Messung über Pulswelle oder Brustgurt können bei vorliegendem EKG auch evtl. auftretende Herzrhythmusstörungen erkannt werden. Beim HRV-Scanner wird das EKG über Klammelektroden an den Handgelenken abgenommen. Das hat den Vorteil bei der Messung, dass man sich nicht entkleiden muss.

 

Interpretation

„Mache die Dinge so einfach wie möglich, aber nicht einfacher.“ - sagte bereits Albert Einstein. Mit dem Konzept der Flexibilität-Tonus-Dynamik stellt der HRV-Scanner die komplexen Vorgänge rund um die neurovegetative Regulation übersichtlich und verständlich dar.

 

Möglichkeiten der HRV-Messung

Der HRV-Scanner ist eines der leistungsfähigsten HRV-Systeme. Er bietet die verschiedenen Standardtests der neurovegetativen Funktionsanalyse und vereint diese mit dem HRV-Biofeedback in einem System. Die RSA und Kurzzeit-Messung liefert in nur wenigen Minuten eine detaillierte Auswertung des aktuellen Zustandes Deines vegetativen Nervensystems.

 

Ausgehend vom Ergebnis mit dem individuell ermittelten Stressindex, können bei Bedarf gezielte Maßnahmen erfolgen um die Werte zu optimieren (z.B. Stressmanagement und/oder ein systematisches Entspannungstraining).

 

Der HRV-Scanner steht nur für eine kurze Zeit zur Verfügung.

Bei Interesse vereinbare am besten gleich einen Termin für Deinen persönlichen HRV-Scan.


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