Qualifikationen


Erfahrungsraum & wissen, aus dem Ich für Sie Schöpfe

 

Vita

Ausbildungen

Master Personal Trainer

Massagetherapeut

Lehrer für Ernährung

Lehrer für Fitness

Mental Coach A-Lizenz

Fitnesstrainer A-Lizenz

Healthy Balance Premium Berater

NLP Practitioner (Zertifiziert durch Dr. Bandler)

Motivationstrainer

Mentaltrainer

Resilienztrainer

Entspannungstrainer

Gesundheitstrainer

Trainer für Sportrehabilitation

Leistungssport Body-Trainer

Functional Trainer

Trainer für Cardiofitness

Nordic Walking Instructor

Trainer für gerätegestütztes Krafttraining

Ernährungscoach

Berater für Sporternährung

Berater für Gewichtsmanagement

Ernährungstrainer B-Lizenz

Fitnesstrainer B-Lizenz

 

Wissenschaftliche Fachausbildungen in den Bereichen

Trainingswissenschaften

Sportmedizin

Pädagogik und Psychologie

Unter der Leitung von Prof. Dr. Kuno Hottenrott und Prof. Dr. Matthias Obinger

 

Weiterbildungen im Ausland

WatPo Thai Traditional Medical and Massage School (Bangkok - Thailand)

Basisausbildung der traditionellen Thai Massage

Ausbildung Advanced Thai Medical Massage Therapy

Basisausbildung Ruesi Datton (Thai Yoga)

 

Thai Massage Circus (Luang Prabang - Laos)

Inhalte: Thai Massage, Osteo-Thai- & Cranio-Sacral-Therapietechniken, Ashtanga Yoga, Acro-Yoga, Meditation, Anatomy und Biomechanics (200 hours)

 

Fortbildungen

Life Coaching

Burnout Prävention

Medical Check-Up

Sportphysiotherapeutische Testungen und Training

Anti-Schmerz-Coaching

Funktionell  kinesiologisches Taping

Gesundheitscoaching - kinesiologisches Arbeiten

Integration asiatischer Körperarbeit im Personal Training

Medizinisches Qi Gong

Acro-Yoga Therapeutic Flying

Yoga Power

Shiatsu - Sanfte Fingerdruckmassage

Kursleiter Rückentraining

Kursleiter Faszientraining

Ernährung im Bodybuilding

Maximale Fettverbrennung im Fitnessstudio

Huco Trainer - Motivations Profile

NLP Basics


Schwerpunkt

bildet die Begleitung zu Ihren persönlichen Zielen sowie zu einer positiven & nachhaltigen Lebensveränderung, über:

  • Personal Training & Gesundheitscoaching  (in Verbindung mit Ihrem individuellen & ganzheitlichen Betreuungskonzept)
  • Körperformung  (Gewichtsreduktion, Problemzonenstraffung & Muskelaufbau)

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Alexander Ruf

Wilhelmstraße 23

74177 Bad Friedrichshall

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