Personal Training

Personal Training mit Alexander Ruf bedeutet

ein Plus an persönlicher Betreuung und Qualität. Als Ihr Experte mit Erfahrung aus mehreren tausend Stunden Betreuung, bin ich an Ihrer Seite und nehme mir Zeit für Sie.

ein Plus an positiver Veränderung. Stress, keine Zeit oder fehlende Motivation für ein Gesundheitstraining gehören der Vergangenheit an.

ein Plus an Effizienz. Einfach und individuell setzen wir Schritt für Schritt Ihr Erfolgskonzept im Alltag um.

ein Plus an Spaß, Begeisterung und Motivation im gemeinsamen Training.

ein Plus an regelmäßigem, strukturiertem Personal Training, pünktlich und zuverlässig, damit wir mit minimalem Zeitaufwand in der Woche maximale Ergebnisse erzielen.

ein Plus an Energie, Zeit und Erfolg für Beruf, Familie und Freizeit, die Sie fühlen und ausstrahlen.

ein Plus durch eine empathische, vertrauensvolle und kraftvolle Partnerschaft auf Augenhöhe, die nachhaltig positive Veränderungen an Körper und Geist bewirkt.

ein Plus durch Schaffung eines Ausgleichs zu Ihrem Berufspensum und dem Druck der Verantwortung. Sie werden mehr innerliche Ruhe spüren und dadurch auch besser Schlafen.

ein Plus indem Sie nach einem stressigen Arbeitstag noch Energie haben, um mit Ihrem/Ihrer Partner/in etwas zu unternehmen oder den Kindern/Enkelkindern herum zu tollen.